fbpx

كيف تختار الإطار المناسب لسيارتك

هناك عدة عوامل يجب مراعاتها عند اختيار الإطار المناسب والتي تعمل على أداء جيد وتمنع حدوث الانهيار المفاجئ للإطار وما ينتج عنه من حوادث وأضرار في الأرواح والممتلكات وأهم هذه العوامل، الحمولة القصوى ودرجة الحرارة في المنطقة وحالة الطريق المستخدم ولهذه العوامل توجد رموز على الإطار تساعدك عزيزي السائق لاختيار ما يناسب سيارتك.

أكمل القراءة »

الوصايا العشر في التغذيه السليمه

1- امضغ الطعام جيدا …..وتجنب الاسراع في تناول الوجبه حتى لا تصاب بالانتفاخات واضطرابات الهضم2- تجنب شرب الماء اثناء الوجبه حتى لا تتعرض الى الانتفاخات المزمنه …وتناوله بين الوجبات بجرعات صغيره فهذا يساعد على ادرار البول والتخلص من السموم.

أكمل القراءة »

تلوّث وضوضاء المولّدات الكهربائية في الشارع اليمني

لقد أصيبت معظم المدن اليمنية بالتلوث الهوائي والتلوث الضوضائي بحيث برزت هذه المشكلة في الفترة الأخيرة والتي لم تكن موجودة أصلا في البيئة اليمنية والتي يأتي في مقدمتها انتشار المولدات الكهربائية وما تخلفه من ملوثات بيئية في غاية الخطورة والمتمثلة بالغازات المنبعثة منها نتيجة لعملية التشغيل وما يرافقها من ارتفاع نسبة المواد العالقة من اكاسيد الكبريت والنتروجين و عوالق الكربون …

أكمل القراءة »

الغذاء وطريقة التغذية في مرحلة الشباب

أ‌- احتياجات الطاقة : تزداد الحاجة لمزيد من الطاقة وتختلف احتياجات الأنثى عن احتياجات الشاب , فبينما يصل احتياج الشاب بعمر 13- 19 سنة من الطاقة ما بين 3100 – 3600 كيلو كالوري , فإن الأنثى وبنفس السن تحتاج ما بين 2000 – 2500 كيلو كالوري , ويعود هذا الفرق إلى زيادة النشاط البدني لدة الذكر .

أكمل القراءة »

الأغذية المكشوفة

سموم في الهواء الطلقالجمعية اليمينة لحماية المستهلك .. متابعات ..الأطعمة المكشوفة والأغذية المنتهية والفاسدة التي نراها يومياً تباععلى أرصفة الشوارع أكثر عرضة للتلوث والأتربة والأوساخ وبالتالي تساعد على تفشي الكثير من الأمراض وحالات التسمم التي تفتك بحياة الإنسان في ظل غياب وانعدام الرقابة الصحية والتموينية وهو أمر بات يهدد حياة الكثير من الأبرياء الذين يقدمون على تناول تلك الأطعمة،

أكمل القراءة »

المشروبات الغازية تؤثر في المخ

نبهت دراسة أسترالية جديدة عشاق المشروبات الغازية إلى التفكر مليا قبل الإقدام على شرب هذه المرطبات السكرية، حيث أثبتت التجارب المختبرية إمكانية أن تحدث تغييرا كبيرا بالمخ.

أكمل القراءة »

تحذير من اللمبة الموفرة

تحذر وزارة الصحة البريطانية عبر القنوات التليفزيونية مع كل فاصل إعلاني من خطورة المصابيح الموفرة للكهرباء إذا سقطت وتناثرت أجزاؤها.إلي كل المواطنين.. خذوا حذركم.

أكمل القراءة »

في ظل انعدام رقابة المستهلك، والمسؤول، والضمير..

محلات تحلية مياه الشرب.. رائحة نَتنة وطعم مُقزز!!==============================متابعات نقل مياه الشرب بعبوات بلاستيكية أصبح مخيفاً ومصدر قلق في نفوس الكثيرين، خاصة وأن ذات العبوات تستخدم أكثر من مرة، الأمر الذي يجعلها عرضة للبكتيريا والحشرات الضارة، فيما محطات التعبئة المسؤولة عن تعقيمها واستبدال التالف منها أصابها التسويف والتساهل؛ وباتت حياة الناس رخيصة لا تمثل أي قدر من الأهمية، فيما الرقابة الجادة …

أكمل القراءة »